市一院營(yíng)養科走進(jìn)社區開(kāi)展「肌少癥營(yíng)養與運動(dòng)干預」專(zhuān)題健康講座
編輯: 管理員 日期: 2017-05-10 點(diǎn)擊次數: 5287
有人八十高齡仍然健步如飛，也有人六十剛出頭就走路帶拐，稍微一碰就跌倒，甚至骨折、臥床不起。老年肌肉減少癥（簡(jiǎn)稱(chēng)肌少癥），你知多少？
肌少癥是衰弱的表現之一，是一種與增齡有關(guān)的進(jìn)行性、全身肌量減少和肌強度下降或肌肉生理功能減退的綜合征。肌少癥特別是下肢肌肉減少帶來(lái)的下肢肌力減退者容易發(fā)生跌倒，從而增加骨折風(fēng)險，進(jìn)而引起臥床時(shí)間增加、感染及心血管事件風(fēng)險也增加，導致預后不良，死亡風(fēng)險增高。
為幫助居民認識肌少癥，采取積極的生活方式防治肌少癥，鹽城市第一人民醫院營(yíng)養科在市區五星街道衛生服務(wù)中心及黃海街道南苑社區，分別于4月11日及14日下午，舉辦了兩場(chǎng)「肌少癥營(yíng)養與運動(dòng)干預」專(zhuān)題健康講座，吸引了眾多老年居民的積極參與。家住附近小區的陳如阜老人說(shuō)，健康講座貼近生活、易學(xué)好懂，希望以后多開(kāi)辦類(lèi)似活動(dòng)。
講座結束后，營(yíng)養科醫師還給前來(lái)聽(tīng)課的60余名居民做了慢性病調查，對患有高血壓、糖尿病、高脂血癥、痛風(fēng)等慢病者進(jìn)行了針對性的營(yíng)養宣教與飲食指導，并為老人們免費進(jìn)行人體成分分析。營(yíng)養科主任醫師趙桐介紹說(shuō)：「已在參加體成分檢測的55位居民中檢出11位肌少癥患者，還有一些人處于臨界值，已有明顯的肌肉減少趨勢。后續，我們將把篩選出來(lái)的肌少癥患者組織起來(lái)，指導他們科學(xué)飲食、合理運動(dòng)，并免費提供為期兩個(gè)月的乳清蛋白粉進(jìn)行營(yíng)養干預，監測其血脂及維生素D的水平變化，觀(guān)察療效?！?
黃海街道南苑社區活動(dòng)現場(chǎng)
▲趙主任講座中
▲趙主任在做個(gè)性化飲食指導
▲營(yíng)養科醫師在給居民做體成分測試
五星街道衛生服務(wù)中心活動(dòng)現場(chǎng)
