營養(yǎng)學(xué)會舉辦《中學(xué)生的情緒焦慮與膳食調(diào)理》講座
編輯: 管理員 日期: 2017-03-19 點(diǎn)擊次數(shù): 5043
3月12號，市營養(yǎng)學(xué)會借座新東方學(xué)校多功能廳，成功舉辦《中學(xué)生的情緒焦慮與膳食調(diào)理》營養(yǎng)講座。講座是營養(yǎng)學(xué)會《營養(yǎng)學(xué)堂》工程系列講座的第五期。
講座邀請了市營養(yǎng)學(xué)會高級營養(yǎng)師，景山中學(xué)高級生物教師邵正芬老師主講。邵老師二十多年的教學(xué)實(shí)踐中，細(xì)心觀察到部分孩子存在易疲勞、精神萎靡不振、注意力分散、甚至緊張、恐懼、煩躁、易怒、愛挑剔、成績下降等現(xiàn)象。邵老師通過學(xué)習(xí)營養(yǎng)課程，對孩子們的情緒焦慮與膳食營養(yǎng)之間的關(guān)系并進(jìn)行長期研究，發(fā)現(xiàn)其中的必然聯(lián)系，提出解決的方法，形成自己的研究成果。她認(rèn)為，對于普通家長來說，在可以幫助孩子管理情緒的諸多措施中，科學(xué)健康的膳食計劃的制定與實(shí)施是幫助孩子的最佳途徑。不但可以滿足孩子的生理需求，讓孩子體內(nèi)產(chǎn)生更多“快樂因子”，形成良好情緒，還可以增加一個和孩子交流、溝通、吸收、引導(dǎo)、增加親情的渠道，提升孩子的幸福感，實(shí)現(xiàn)情緒的正能量效應(yīng)，提高孩子們的學(xué)習(xí)效率。
邵老師為本次講座，籌備了數(shù)月的時間，為廣大講座奉獻(xiàn)了一堂高質(zhì)量的營養(yǎng)大餐。
講座吸引了二十多位家長前來聆聽。更有二位爺爺為了孫子孫女，從龍崗踩自行車趕來聽課，讓學(xué)會工作人員非常感動。