市營(yíng)養學(xué)會(huì )走進(jìn)敬賢路實(shí)驗小學(xué) 舉辦營(yíng)養健康知識講座
編輯: 管理員 日期: 2017-09-27 點(diǎn)擊次數: 6004
為普及中小學(xué)生營(yíng)養健康知識，提高食品安全意識，2017年9月26日下午，市敬賢路實(shí)驗小學(xué)的報告廳座無(wú)虛席，該校的五年級學(xué)生正在認真聆聽(tīng)市營(yíng)養學(xué)會(huì )常務(wù)理事、市第一人民醫院營(yíng)養科主任高紅蘭主講的《學(xué)生食品安全與營(yíng)養健康》知識講座。本次講座是由市圖書(shū)館、市營(yíng)養學(xué)會(huì )、市敬賢路實(shí)驗小學(xué)共同主辦。
講座以“均衡營(yíng)養，健康成長(cháng)”為主題，提倡從小養成良好的飲食習慣，合理選擇食物，增強健康意識。高主任對同學(xué)們說(shuō)，“要愛(ài)惜自己，關(guān)心健康；要好好吃飯，平衡膳食；要做到重視早餐，智慧選擇零食，遠離垃圾食品和碳酸飲料”。最后，她還提出了“5125”——我要愛(ài)我的建議：每天5分鐘做自己快樂(lè )、放松的事，每天運動(dòng)1小時(shí)，做到攝入食物多樣化和智慧選擇。
整場(chǎng)講座，高主任以提問(wèn)和解答的方式與同學(xué)們進(jìn)行互動(dòng)。現場(chǎng)氣氛熱烈，孩子們積極參與，在輕松愉快的氛圍中學(xué)習到健康營(yíng)養知識。
